Un cerceau accroché au plafond. Des acrobaties, de la techniques, des enchainements. Ludique, du sport en s'amusant !

5 ans - 10 ans 

AERIAL HOOP KIDS

Toutes les techniques que les enfants ont besoin pour progresser. Possibilité de faire de la compétition

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5 ans - 10 ans 

POLE KIDS

Un cours enseigné par une jeune prodige de 13 ans elle même. 

Toutes les techniques que les ados ont besoin pour progresser. Possibilité de faire de la compétition

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11 ans - 17 ans 

POLE TEENAGERS

Toute la technique en static et spins dont vous aurez besoin pour progresser 

POLE DANCE

Une Pole, des talons, du sexy et du FUN :) Jeux de jambes, de cheveux, de posture.

Une thérapie pour la confiance en soi !

Une discipline beaucoup plus physique qu'on ne le crois ... 

Séance de cardio assurée

POLE EXOTIC

On prend la technique acquise et on y ajoute musique, fluidité, danse, enchainements, floorwork, du détail, de la grâce.

POLE FLOW

Une Strap accrocher a une Pole.
COMING SOON 

POLE STRAP

Chorégraphies de Pole. Floorwork, pole flow, danse, une mise en scène, des costumes, suivies sur plusieurs cours filmées à la fin.

POLE ART'

Salle à dispo, sans prof. Entrainement libre et gratuit. Pour la pole, la souplesse, et toutes nos autres disciplines.

OPEN TRAINING

Une chaise, de la danse et des acrobaties 1001 possibilités de créer.
(All style musical)

CHAIR DANCE

Danser comme dans les clips :)

En talons ou en baskets.

(Mélange de modern'jazz, hip-hop, girly, voging)

STREET JAZZ

laissez parler votre corps et vos émotions, dans cette danse expressive et intense.

MODERN'

CONTEMPORAIN

Jambes, dos, épaules... Gagnez en souplesse passive et active, en amplitude de mouvement. 

renforcement/assouplissement/

positionnement du corps. Techniques pour danseuses/danseurs. 

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Diverses influences : Yoga, barre au sol, contorsion.

FLEXIBILITY

Sur les mains, les coudes, la tête, avec ou sans Pole. 
Echauffement renforcement mu-sculaire et stretching. Techniques de balance.

EQUILIBRES

Renforcer, assouplir ses pieds et chevilles, pour de belles pointes de pieds, de belles lignes en danse comme en Pole.

COU-DE-PIEDS

Un cerceau accroché au plafond. Des acrobaties, de la techniques, des enchainements en hauteur. Du sport différemment.

AERIAL HOOP

Un tissu accroché au plafond.

Des acrobaties, de la techniques, des enchainements en hauteur. Du sport différemment.

AERIAL SILK